股票配资排排以及适量面粉；食用油

每到秋冬时节，特别适合吃萝卜丸子。一颗颗金黄酥脆的丸子，在油锅里滋滋作响，像是在奏响一曲欢快的美食乐章。这道看似寻常的美食，实则暗合秋季”润肺养脾”的养生要诀——萝卜性凉味甘，能清肺热、促消化，搭配时令鲜蔬与五谷杂粮，经古法少油炸制，外脆内嫩间锁住天然营养，成为抵御秋燥的养生佳品。

一、食材准备：

准备青萝卜和胡萝卜各一根；香菜和小葱适量；还有十三香、蚝油、鸡精；两个鸡蛋，以及适量面粉；食用油。

二、制作方法：

1、首先，把青萝卜和胡萝卜清洗干净，然后用工具擦成丝。接着，往萝卜丝里加入3小勺盐，用手抓拌均匀，静置一会儿，让萝卜丝杀出水分，把水分拧干。然后将拧干的萝卜丝稍微切短一点。

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2、向萝卜丝中加入切碎的香菜、小葱，再放入十三香、蚝油、鸡精，用手抓拌均匀，让各种调料充分融合。

3、打入两个鸡蛋，开始添加面粉。要注意少量多次地加，一边加一边用手抓拌，直到萝卜丝能成团为止。抓拌均匀，确保所有食材都粘合在一起，能轻松团成丸子就可以了。

4、起锅倒入食用油，待油温六成热时，把团好的萝卜丸子逐个放入锅中。炸的时候要用小火慢炸，这样才能让丸子均匀受热，炸得外酥里嫩。期间要适时翻动丸子，让它们每一面都炸至金黄。

三、做法技巧：

萝卜丝擦得细一些，能让丸子的口感更细腻；杀水的时候要尽量把水分拧干，不然丸子容易散；面粉少量多次加，更容易掌握用量，避免一次加太多；炸制时的火候很关键，小火慢炸能保证丸子熟透且不会炸糊。

四、美食背后的故事：

小时候，每到冬天，外婆总会选个阳光正好的日子，在厨房里忙碌着炸萝卜丸子。我就搬个小凳子坐在旁边，看着外婆熟练地擦萝卜丝、调味、团丸子，然后小心翼翼地放入油锅中。油锅里的丸子渐渐变成诱人的金黄色，香气弥漫了整个屋子。炸好的丸子，外婆会先装一小盘给我，我迫不及待地拿起一颗，吹吹热气，咬上一口，外酥里嫩，带着萝卜的清甜和各种调料的香味，那味道，是冬日里最幸福的滋味。外婆说，冬天吃萝卜好，炸成丸子，又香又顶饿，能给身子补补力气。

五、结语：

炸萝卜丸子，一道普通的家常菜，却承载着满满的亲情与回忆。它的做法不算复杂，却能在平凡的食材中，炸出令人难忘的美味与温暖。无论是自己在家制作，还是与家人分享，这一颗颗金黄的丸子，都像是生活里的小确幸，用最朴实的滋味，温暖着岁月，也温暖着人心。

发布于：河南省

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